PETIT LIVRE DE MEDITATION ET RELAXATION POUR MON ENFANT - ED.FIRSTPETIT LIVRE DE MEDITATION ET RELAXATION POUR MON ENFANT - ED.FIRST

PETIT LIVRE DE MEDITATION ET RELAXATION POUR MON ENFANT - ED.FIRST

DIEDERICHS GILLES - FIRST

Editeur : FIRST
Date de parution : 29/06/2017
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La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples. la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée. Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré.
C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy.
Information
Editeur : FIRST
Date de parution : 29/06/2017
ISBN : 9782412025550
Largeur : 85mm
Hauteur : 120mm
Poids : 0.070Kg
Nombre de pages : 160

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